簡単5分!自宅でピラティス:イスラエルで鍛えた技-メニーセントピラティスオンラインクラス

私の妻の話し。
有名人の知り合いが多い事に気づく。
多香ちゃんはそれが普通だと思ってたらしく、
こちらは驚くばかりでした。

小学生の頃は筋肉マンの歌を収録してたり、

ダンスを学びにイスラエルに単身で3年間行ってたり、

神楽坂でダンス活動中に家賃を何年も出してくれるパトロンがいたり、

日本のコンテンポラリー界で有名な教授と普通に知り合いだったり

勉強しないでTOEIC820点取ってるし、

平凡な人生から、華やかな人生な人と暮らすようになって、

色々驚く事ばかりでした。笑

今ではピラティスの先生として100人以上の生徒さんに囲まれてる。

イスラエルで磨いてきたダンス・・・ではなく、

授業で修得したピラティスを使ってオンラインクラスをひらきました。

早速沢山の方に入って頂いて、多香子も喜んでおります。

今回はピラティスの動画をyoutubeにアップしました。

 

1.猫背を改善したい方 & 背中美人になりたい方

 

ヨガ動画はこちら
1.ヨガの基本呼吸

 

2.太陽礼拝