ぽっちゃり身体を使いきる方法!

実はぽっちゃりなからだ。ぽっこりおなかはエネルギーを蓄えている状態なんです。
痩せたいなって思う方はただエネルギーを使いきればいい!

そんな簡単な話しじゃないよって思われてませんか?

巷には色んなダイエット法が溢れています。
でも、本当に痩せるのか疑心暗鬼になったり、ちょっと触りだけやってみてダメだと諦めたり。
そういう方が多いじゃないでしょうか?
その前にぽっちゃり身体でもういいやって割り切っている方もいたり?笑

このサイトでは『痩せる核心』をお伝えしています!

『痩せる核心』とはピラティスで骨盤を整える事です。

 

 

 

 

1.脂肪を減らす
2.骨盤を整える
3.ベストなスタイルを作る

脂肪減 ⇒ 骨盤調整 ⇒ スタイル確立

 

 

1.脂肪を減らす
脂肪が身体についてしまう一番の原因は筋肉がエネルギーを使いきれていないからです。
筋肉が伸びている(ぷにゅぷにゅ)状態か、縮んでいる(カチカチ)状態が続くとエネルギーが上手に燃焼されなくなってしまいます。※1

※1細胞内部を見るとミトコンドリアは酸素を取り入れて脂肪と乳酸を結合させエネルギーを作りだす
エネルギーを作りだされると血液が筋肉により暖められ、更に酸素を送りやすくなり所謂「健康」になる。

人によって脂肪が付きやすい部分があると思います。
その原因も同じで筋肉がエネルギーを使いきれていないからです。ヒント!
顔、お腹、お尻、足、どの部分が脂肪がつきやすいのかを知る事も大事ですね。

 

ヒント!:ピラティスでは身体のどこを重点的に動かしたいかを選ぶ事ができます。
特に脂肪を燃焼させたい部分のエクササイズを選びエネルギーを使いきりましょう!

 

 

2.骨盤を整える
脂肪を燃焼させ続けた(1、2カ月程度?)筋肉は正常な働きができるようになってきます。
それは伸び過ぎ、縮み過ぎだった筋肉が元の元気さを取り戻してくれてる状態です。※2
筋肉がついてきたら次は骨盤が変ってきます。

※2人は筋肉を動かす時に骨に蓄えてあるカルシウムイオンを使って瞬時に筋肉を硬くさせ身体を動かそうとする。
筋肉を動かした後はまた元の骨にカルシウムイオンが戻っていく。
しかし、筋肉を使いすぎたり、逆に使わなかったり、血液が正常に送られなかったり、何か支障があると筋肉から骨にカルシウムイオンが戻りづらくなってしまう。
こうなってくると次第に筋肉が硬くなり、炎症を起こして腰痛や肩こりなど身体に痛みを伴いはじめる。

ピラティスはインナーマッスル(骨盤底筋群)を鍛える事が重要だといっています。
特に女性が重要だといっている点は女性の骨盤にあります。
女性の身体はホルモンによって支配されています。
それは「出産(生命を創り育てる)」があるために、柔軟な身体を維持する必要があるからです。
妊娠するとお腹の中で子どもを育て、骨盤を通して赤ちゃんを誕生させます。ヒント!
妊娠中も骨盤で赤ちゃんを支えなければいけない為に「リラキシン」と呼ばれるホルモンが分泌されはじめます。
これは関節や靭帯、骨盤を緩める作用があります。
この時、骨盤を整えていないとスムーズな出産ができなくなってしまう可能性もあります。

 

ヒント!:リラキシンにより骨盤がしなやかになれば、骨盤が開きやすくなり、お産が楽になります。
でも、筋肉も同時にしなかやにしていないと身体が持たず、妊娠線ができるようになってしまいます。
それを避ける為にもマタニティピラティスで筋肉もしなやかにしておきましょう!

 

 

3.ベストなスタイルを作る
脂肪を燃焼させ、骨盤を整えた後は、自分で好きなスタイルを確立できるんです!
例えば妻だったら身長が170cmなので・・・
適正体重は63,58kg(BMI22で計算)
美容体重は57,8kg(BMI20で計算)
モデル体重は52,02kg(BMI18で計算)
スレンダー女優体重は46,24kg(BMI16で計算)

※妻のベスト体重は49kg

小顔がよければ、顔のエクササイズをして整えてあげる。
お腹が割れてるのがよければ、お腹のエクササイズをして内側の腹筋を鍛えてあげる。
お尻が引き締まっているのがよければ、お尻のエクササイズをして引き締めてあげる。
足が細い方がよければ、太ももマッサージをして乳酸を逃がしてあげる。

色んな応用ができて、ベストなスタイルが作れるんです!

 

どこででも受けれるオンラインピラティスはこちらから↓
リニューアル☆メニーセントの会員制オンラインクラス
週1回のオンラインクラスを配信!

★授業内容★
・週1回のピラティスクラスをオンライン配信(録画保存あり)
・月曜日21時からライブトーク配信(Q&Aコーナー)


★会員特典★​
・2ヶ月に1回メンバー限定交流会を開催
・対面クラスが1,000円で受けられます!(通常2,500円)
・オンラインクラス見放題!
・ヨガの動画もオマケで配信!
・そのほかにもセミナー割引などの特典

★オンラインクラス申込み★

会費:6ヶ月払い 9,000円(税抜)

お申込みから配信までの流れ
①お申込み頂きますと、自動返信にてペイパル手続き専用URLを送ります。
②5日以内にお手続きをお願いいたします。
③ペイパルの登録が確認できましたら、Facebookグループへ招待致します。
④参加ボタンを押してください。


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受信できるように設定してください。

 

 

 

メニーセントーファッションコンサル/パーソナルスタイリスト

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ファッションコンサルとは

 

個人のお客様向けにファッションスタイリングの提案を行うサービス

お店を周りながら沢山の衣装の試着をしていただきます

お客様の要望・予算に寄り添いながら行います

試着しやすい軽装でお越しください

 

 

 

​料金

佐野・高崎/90分 18,000円

ペア/90分 10,000円/1人

 

 

当日の流れ(オフライン・オンライン共に同じ)

①ヒアリング20分

②ショッピング60分

③まとめ10分

東京都渋谷ピラティスクラス&子連れOKクラスも同日開催-しなやかピラティスメニーセント

《しなやかピラティスとは?》

ハードでストイックなイメージのピラティスを、“しなやか”な多香子流にアレンジ。単なるトレーニングで終わらない、「女性らしく柔らかな、内側からの身体づくり」を提唱している。その人に合った無理のない方法を提案するため、他の教室で挫折した方でも大丈夫。骨盤から美しく整えることでダイエットはもちろん、「肌がキレイになった」「夫婦仲が改善した」「妊娠した」「夜の営みに自信がついた」なんていう声も……♡ 遠方の方や忙しい方には、オンラインクラスもオススメです。

 

 

コアの強化・自分軸の確立がもたらすものはボディメイクだけではありません。

女を楽しみ尽くしたい方はしなやかピラティス必須です。

 

 

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《こんな方にオススメ》
○産後のダイエット
○脱ぐ自信をつけたい
○更年期も元気にいきたい
○幾つになっても若々しくいたい
○女で生きる楽しさを思い出したい
○私らしくリラックスした心と体で生きたい etc…

 

 

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《講師プロフィール》

ピラティス講師・パーソナルスタイリスト
鎌田多香子

 

1982年、京都市生まれ。現在は群馬県前橋市在住。
幼少期から歌手やダンサーとして舞台に立つ。
18歳でひとり日本を飛び出し、ニューヨークでダンスを学ぶ。
その後さらに19歳でコンテンポラリーダンスの本場・イスラエルへ――。
異国の地でダンス漬けの日々を送るなか、はじめてヨガやピラティスにも出合う。
22歳で帰国し、日本でプロダンサーとして活躍。
そして、25歳で結婚。翌年第一子を妊娠。
ダンサーとしての活動を休止し、専業主婦、そしてママに――。
2012年に第二子を出産後、講師生活をスタートさせた。
スタジオ勤務を経て、2014年に第三子を妊娠・出産、そして『manyscent』を設立。
フリーのヨガ・ピラティス講師としての活動をスタートさせる。
さらに、2016年には第四子を出産。
4児の母でありながら、夫の全面協力も得て、疲弊しない“多香子流・ウーマンライフ”を謳歌中。
そして、長年の海外生活やダンサー経験をも活かし、女性の“美”や“幸福”につながるさまざまなサービスを展開している。

「シンプルな思考としなやかな身体が手に入れば、その女性は必ず美しく変わります。そして、自信がついて人生も変わります。悩みや思い込み、コンプレックスなどを削ぎ落とし、オンナとしての人生をファッショナブルに、そして余裕をもって楽しめますように――」

 

 

 

《料金》
per/2,500円  *オンラインメンバーの方は無料で参加自由 詳細はコチラ

《場所》
渋谷駅徒歩5分 studio chems (詳細は予約時にお伝えします)

《渋谷クラス》
2/15(木)  ・ 2/28(水)    10:15〜11:15【子連れOK】 11:40〜12:40【レギュラー】

 

 

 

 

《お客様からの感想》

◎産後にピラティスクラスに通い15キロ痩せました。
◎ずっと着れなかったデニムが履けた
◎いい姿勢を維持するのが楽になった
◎肌が綺麗になった
◎持病の腰痛が改善した
◎夫婦仲が改善した
◎妊娠した
◎恋人ができた
◎自分に自信がついた

etc…

多くの喜びの声が届いています。

皆様のお越しを心よりお待ちしています。

鎌田多香子のしなやかピラティスオンラインクラス:ヨガ・ピラティス講師-メニーセント

あなたの自分軸を確立したらよりリラックスしたあなた本来の美しさに出逢えます!

このワードをモットーに女性をしなやかな身体にリメイクする仕事をしています。

時にピラティスインストラクターとして。

時にファッションコンサルタント(パーソナルスタイリスト)として

時に化粧品アドバイザーとして。

そんな妻が運営するピラティスオンラインクラスで、キャンペーンが始まりました。

 

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普通に入るよりもかなりラッキーなキャンペーン内容です。オンライン会員に申し込もうか迷っていた方はこのチャンスにぜひお申し込みを!!
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ピラティスという生き方

ご自分のスタイルに満足していますか?
理想の身体作りを求めても、どうしたらいいのかわからない。
うまくいかず、諦めてしまう、私にはできないと思った事はありませんか?
大事なのは「自分軸」を確立することです!

あなたの本来の「美」と出逢えれば、
あたな本来の「 生き方 」が見えてきます。

メニーセントの新しいオンラインクラスとは?
オンラインクラスでは多香子直接の指導がどこででも受けられて、
あなたの自分軸を生かすためのボディメイクがいっぱい学べます。

ダンサーが教えるヨガ・ピラティスでは従来の瞑想やエクササイズではなく、
川の流れのような、力強くそしてエレガントなクラスを
どこでも、いつでも主体的に学んでいける場です。

メニーセントオンラインサービスはFacebookグループを使用したコンテンツです。
Facebookアカウント、ネット環境があれば自宅または好きな場所で学べるシステムです。

 

 

豊富なメリット

オンライン授業のメリットは?
1.リアルタイムで学ぶ
2.世界中のどこででも受講ができる
3.移動時間や交通費がかからない
4.チャットや会話機能で臨場感あるレッスンが行える

1.リアルタイムで学ぶ
オンライン授業では、チャット機能を利用してコミュニケーションを取りながら学ぶ事ができます。
万一、時間が合わず、リアルタイムで参加できなかった場合も、ライブ配信は動画として後日視聴できます。
また、オンラインプライベートクラスでは、エクササイズで分からなかった事や聞きたい事を
skypeを通して一緒に学べます。

2.世界中のどこででも受講ができる
日本全国、海外からも、世界中どこからでも受講ができます。

3.移動時間や交通費がかからない
移動時間や開始時間に戸惑う事なく簡単に受講ができます。
また交通費がかからず、服装も気にせず参加できるので、気軽に受講ができます。

4.チャットや会話機能で臨場感あるエクササイズができる
オンラインクラスではチャット機能を使って講師と会話ができ、
分からない所などすぐに質問することができます。

どこででも主体的に参加できることで、学習効率もアップできます。

いつから参加できますか?
毎月いつからでもスタートできます。
サービスの性質上、全ての授業をリアルタイムで受けられる月初めがオススメです。
更にスタート月は無料で初められます。

 

火曜日はママピラティスの子守り役

火曜日はほぼ妻のピラティスクラスに参加してくれる方のお子さんをお守りをしています。
1時間という子どもにとっては長い時間。

 

来てくれる子どもが多い時はみんな楽しく遊んで過ごすんですが、お守りが一人だとママがいない&淋しいになっちゃうんです。

1歳ぐらいの子だと喋れはしないけど、意思疎通を図ってくれます。
「ママのところへ行きたい」的な。

 

楽しく遊んでても急にママの事を思い出し泣きそうになりながら、ママは?みたいに話してきます。

その時の子ども達の顔が誘拐された子みたいに「ママのところへ帰して〜」って言ってる感じがして、
僕も「叔父さんは誘拐犯じゃないからね」ってつい心の中で言っちゃうときも。笑

 

ピラティスが終わって、解放されたかのようにママのところへ走っていく子ども達。

慣れるまでに後何回、怖がられるちゃうんだろ?

 

週一は子どもを預けてピラティスエクササイズしたい方はこちら〜

子どもを預けなくてもピラティスエクササイズをしたい方もこちら💁‍♂️

大人も子供もダンスで心を開放しよう!

 

 

単身イスラエル

妻は高校時代ダンス部でずっとダンスに携わり、高校卒業後たった一人、身一つでイスラエルに留学し、

3年間ダンスやヨガ、ピラティスを学んだ偉業を持っています。

それもあって、私もダンスに興味があり、色々調べた事がありました。

結論から言えば、ダンスは人間に幸福感をもたらす(スタンフォード大)と研究で証明されています。

自分の気持ちを表現する場だったり、他にはダンスが闘争を治める手段として使われたりと、

幅広くダンスが使われていますよね。

 

 

 

 

私の妻もずっと何年間もダンスをやっているので、音が身体にしみこんでいますが、

日本人は音を身体に染み込ませる事をあまりできません。

日本でもダンスや踊り、バレーや社交ダンス、コンテンポラリーなど、広く愛されていますが、

日本のレベルが低いのも、「自然に身体を動かす技術」が無いからだとずっと言われてきました。

今も変ったとは言えませんね。

海外のダンサーのレベルと日本のレベル、身長や身体のバネが違うからという視点もありますが、

身体的問題を掘り下げるよりも、改善できる話しをしたいので、「自然に身体を動かす技術」について、

書きたいと思います。

 

 

 

 

自然界は当たり前

自然にとは、動物ではオスがメスに求愛を求めるように、鳥が囀(さえず)る様に、

自然界にある様なごく自然な動きです。

それが、ダンスで言えば、「音に嵌(は)める(音ハメ)」ではなく、「音を身体に染み込ませる」という事です。

音を身体に染み込ませるというのは、音楽が鳴ったら、自分の好きなように身体を動かしてみる。

どんな動きでも、ダンスでもいいんです。

決まりがなく、自由に、身体に任せて踊ってみる。

その学習をしてから、実際にダンス(フォームや技)を学んでいかないと、

見ててぎこちない動きだなって思われちゃいますよ。

音に合わせて踊っているだけだと、必ず限界が来ます。

 

 

 

 

自然に身体を動かす技術

理想は小学生や幼稚園のうちに、「自然に身体を動かす技術」を学んでいれば、

将来ダンサーを目指していなくても、何かの役に立てますし、

日常においても、表現豊かな子に育ちます。

その経験が財産になります。

妻がやっているダンスクラス一度覗いてみませんか?

 

 

 

 

【夏休み企画★キッズダンスWS & ショーイング】
今年もやります。メニーセントの多香子講師によるキッズダンスWS!
インプロビゼーションの手法を使って、全身で踊る事の楽しさ・自由さを子供達と一緒に探していきます。
WSの後には、講師によるインプロビゼーションのショーイングもあります。一緒に踊りたい子は混ざってもOK。

●日時●
8/25(金)
12:30〜13:45 ワークショップ
14:00〜14:20 ショーイング

●対象●
小学1年〜6年生の男女
ダンスの経験不問

●定員●
10名

●参加費●
WS参加・1,500円/人 (2人以上のきょうだい参加は2人目から1,000円)

●場所●
ライフアップスクエアアイズ(前橋駅から徒歩3分)
たくさんの子供達の参加をお待ちしてます!!

お申込みはこちらから

妻Facebook

Love・ファッション・ボディメイク-30分ショートコンサル

【Love・ファッション・ボディメイク】の事ならサクッと解決致します!

 

skypeやfacebookメッセンジャーのテレビ電話を使っての30分ショートコンサル

 

 

・夫婦関係でのお悩み

・自分らしい服選びのアドバイス

・インターネットショッピングのお店選び

・体に関する事

などなど・・・・

 

お気軽にご相談ください。

 

 

【30分ショートコンサル】
日時・随時募集中
料金・3,000円
申込・

 

 

ウーマンライフコーディネーター・ピラティス講師・パーソナルスタイリスト

鎌田多香子

1982年、京都市生まれ。現在は群馬県前橋市在住。

幼少期から歌手やダンサーとして舞台に立ちながらも、どこか日本特有の“窮屈さ”を感じながら高校を卒業。

18歳でひとり日本を飛び出し、ニューヨークでダンスを学ぶ。

その後さらに19歳でコンテンポラリーダンスの本場・イスラエルへ――。

異国の地でダンス漬けの日々を送るなか、はじめてヨガやピラティスにも出合う。

22歳で帰国し、日本でプロダンサーとして活躍。

そして、25歳で結婚。翌年第一子を妊娠。

ダンサーとしての活動を休止し、専業主婦、そしてママに――。

ダンス、そして仕事に明け暮れてきた自身にとって、

それがない生活、そしてその時間を家事や子育てに費やす生活は、もちろん初めてのこと。

子育てに奮闘しながらも、どこか物足りなさを感じる日々が続いた。

2012年に第二子を出産後、

「やっぱりわたしには、子育て以外のワークが必要!」と強く実感。

「イスラエルで学んだヨガやピラティスなら、同じように子育てに奮闘する女性たちの役に立てるはず……!」と、講師生活をスタートさせた。

スタジオ勤務を経て、2014年に第三子を妊娠・出産、そして『manyscent』を設立。

フリーのヨガ・ピラティス講師としての活動をスタートさせる。

さらに、2016年には第四子を出産。

4児の母でありながら、夫の全面協力も得て、疲弊しない“多香子流・ウーマンライフ”を謳歌中。

そして、長年の海外生活やダンサー経験をも活かし、女性の“美”や“幸福”につながるさまざまなサービスを展開している。

「シンプルな思考としなやかな身体が手に入れば、その女性は必ず美しく変わります。そして、自信がついて人生も変わります。悩みや思い込み、コンプレックスなどを削ぎ落とし、オンナとしての人生をファッショナブルに、そして“余裕を持って”、楽しめますように――」

群馬県前橋市のピラティスオンラインレッスン-メニーセント

2017年​6月から始まったメニーセントの会員制クラス(オンライン&対面)
週1回のクラスを配信!
★授業内容★
・火曜日クラス(ライブ配信)※1
・土曜日クラス(ライブ配信)※1
・その他・オンライン専用初心者クラス※2
※1 こちらは対面クラスに参加される生徒さんメインでライブ配信されます。
※2 こちらは動画視聴される生徒さんメインで配信されます。

★会員特典★​
・2ヶ月に1回メンバー限定交流会を開催
・月額料金で対面クラスが参加自由に!
・オンラインクラス見放題!
・ヨガの動画もオマケで配信!
諦めていた理想の体作りをもう一度始めませんか??ダンス歴25年の私がご一緒します。
クラスでは初心者から経験者まで来られた方に合ったエクササイズを行います。


あなたの自分軸を確立したら
よりリラックスしたあなた本来の美しさに出逢えます。

「 あなたらしいしなやかボディ」を創り上げることができる
オンラインクラスです。

ご自分のスタイルに満足していますか?

理想の身体作りを求めても、どうしたらいいのかわからない。
うまくいかず、諦めてしまう、私にはできないと思った事はありませんか?

大事なのは「自分軸」を確立することです。

あなたの本来の「美」と出逢えれば、
あたな本来の「 生き方 」が見えてきます。

メニーセントの新しいオンラインクラスとは?

オンラインクラスでは多香子直接の指導がどこででも受けられて、あなたらしさを生かすためのボディメイク術が学べます。

ダンサーが教えるヨガ・ピラティスでは従来の瞑想やエクササイズだけではなく、流れるような力強くそしてエレガントなクラスをどこでも、いつでも主体的に学んでいける場です。

メニーセントオンラインクラスとは?
Facebookグループを使用したコンテンツです。

Facebookアカウント、ネット環境があれば
自宅または好きな場所で学べるシステムです。


​お申し込みはこちら

【クラスの内容】
★週1回 レギュラークラスをライブ配信でお届けします。
(隔週配信)
火曜日 12:15~13:15
土曜日 10:30~11:30

★月2回 初心者向けクラスをライブ配信でお届けします。
土曜日 11:40~12:30

★オンラインプライベートクラス
1クラス 30分(平日・週末)
講師がマンツーマンでセッションを行います。
※別途有料です。

★ヨガ動画
自由に見放題。
随時更新。


《オンライン授業のメリットは?》

1.リアルタイムで学ぶ
2.世界中のどこででも受講ができる
3.移動時間や交通費がかからない
4.チャットや会話機能で臨場感あるレッスンが行える

 

1.リアルタイムで学ぶ
オンライン授業では、チャット機能を利用してコミュニケーションを取りながら学ぶ事ができます。

万一、時間が合わず、リアルタイムで参加できなかった場合も、ライブ配信は動画として後日視聴できます。また、オンラインプライベートクラスでは、質問しながら進める事が可能です。skypeやZOOMを使用。

2.世界中のどこででも受講ができる
日本全国、海外からも、世界中どこからでも受講ができます。

3.移動時間や交通費がかからない
移動時間や開始時間に戸惑う事なく簡単に受講ができます。
また交通費がかからず、服装も気にせず参加できるので、気軽に受講ができます。

4.チャットや会話機能で臨場感あるエクササイズができる
オンラインクラスではチャット機能を使って講師と会話ができ、分からない所などすぐに質問することができます。

 


どこででも主体的に参加できることで、
学習効率もアップできます。


いつから参加できますか?
毎月いつからでもスタートできます。
サービスの性質上、全ての授業をリアルタイムで受けられる
月初めがオススメです。



★オンラインクラス申込み

会費:月額3,800円(税込)

お申込みから配信までの流れ
①お申込み頂きますと、自動返信にてペイパル手続き専用URLを送ります。
②7日以内にお手続きをお願いいたします。
③ペイパルの登録が確認できましたら、Facebookグループへ招待致します。
④参加ボタンを押してください。

★オンラインプライベートクラス
受講費:30分 3,240円(税込)

お申込みから配信までの流れ
①予定を確認しお申込み頂きますと、自動返信にてペイパル手続き専用URLを送ります。
②受講の前日までにはお手続きをお願いいたします。
③ペイパルでのお支払いが確認できましたら、skypeIDを送ります。
④予定の受講時間までお待ちください。

「mail@manyscent.com」からのアドレスを
受信できるように設定してください。



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★こんな方にオススメ

○体重をコントロールしたい

○産後の骨盤を整えたい

○パートナーとの関係をもっと楽しみたい

○更年期の体調が不安

○幾つになっても若々しくいたい

○いつまでも水着を着たい・・

○リラックスした心と体で生きたい

etc…

★お客様から頂いた感想です。
◎産後にピラティスクラスに通い15キロ痩せました。

◎ずっと着れなかったデニムが履けた

◎いい姿勢を維持するのが楽になった

◎肌が綺麗になった

◎持病の腰痛が改善した

◎夫婦仲が改善した

◎妊娠した

◎恋人ができた

◎自分に自信がついた

etc…


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大人気!群馬県前橋市のファッションコンサル(同行ショッピング)-メニーセント

●多香子のファッションコンサル

“似合う”を押しつけるのではなく、“自分ベーシック”を探すお手伝いをしてくれる、多香子流ショッピング同行。その特長は、「足す」のではなく「引く」ことを重視する点。長年のコンプレックスや余計な思い込みなどを引き剥がし、あなたならではの魅力と本来の美しさを引き出します。限られた予算でファッションを楽しみたい方、仕事で戦略的な装いを身に着けたい方、子育て中でもキレイにあか抜けたい方などに、ぜひ。

 

 

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今着ている服、どうやって選んでいますか?

毎日何となくで服を選んでいませんか?

子供を産んでから服選びが難しい?

自分のためにお金を使えなくなった?

 

このショッピング同行の一番の目的は、お客様がファッションを通じて自分自身としっかり向き合うという点です。

たと新しい服を買わなくても、そのポイントを押さえられたらこの《お買い物》の目的は果たされます。

 

私はその人の【装い・体】を通して、その人の深い強み・本質を見ていきます。あなた自身も気づいていないあなたらしさ・強みを私がファッションの力でグーーっと引き出します!

 

もちろん、実際購入を希望される方にはトータルコーディネートする事も致します。

プチプラアイテムでも安っぽく見せないスタイリングを教えますので、ご希望の予算内で得たい成果も取れちゃいます。

 

 

 

○こんな方にオススメ○

・ファッションにはお金がかかると思い込んでいる方

・自分らしさがわからない方

・色々な制約をはずして可能性の枠を広げたい方

・ファッションを仕事に活かしたい方

・成果と幸せ、両方を手に入れたい方

・手っ取り早くあか抜けたい方

・多香子Styleが好きな方

 

 

 

当日の流れ
①ヒアリング10分
今後どうなっていきたいか、どんな成果を出したいかを伺います。希望の予算があれば伺います。
②ショッピング70分
試着をしまくりながら、あなたの強みを効果的に打ちだせる服やアイテムを探します。
③まとめ10分
今後の服選びのためのアドバイス。これからどんな風になりたいかのイメージアドバイス。

 

 

■メニーセントショッピング同行■

あなたらしさを最大限に引き出しながら、制約はジャンジャンはずします。takakoに委ねて冒険して見ませんか?

日時・随時
時間・90分
場所・高崎イオンor 佐野アウトレット
料金・10,000円(9月から料金改定致します)

○現在募集枠○
7/11(火) 10:00〜/14:00〜 高崎
7/12(水) 10:30〜/12:00〜/13:30〜 佐野
7/15(土) 13:30〜/15:00〜 高崎

*その他の日時でも随時受け付けています。ご相談ください。

 

○お客様の感想○

・今後の服選びの指針ができた

・今までコンプレックスだった部分が好きになった

・旦那さん、恋人に褒められた

・綺麗になった

・仕事の成果・売上が上がった

・周りに自然と人が集まるようになった

・久しぶりにウキウキした

 

 

申込みフォーム👈

 

■キャンセルポリシー

・ご入金後、開催2日前までのキャンセルは開催費用の10%を事務手数料として頂戴し、
残り全額を返金いたします(振込手数料差引額)

・開催日前日、当日キャンセルの場合は、
開催費用の100%をキャンセル料として頂戴いたします。

簡単5分!自宅でピラティス:イスラエルで鍛えた技-メニーセントピラティスオンラインクラス

私の妻の話し。
有名人の知り合いが多い事に気づく。
多香ちゃんはそれが普通だと思ってたらしく、
こちらは驚くばかりでした。

小学生の頃は筋肉マンの歌を収録してたり、

ダンスを学びにイスラエルに単身で3年間行ってたり、

神楽坂でダンス活動中に家賃を何年も出してくれるパトロンがいたり、

日本のコンテンポラリー界で有名な教授と普通に知り合いだったり

勉強しないでTOEIC820点取ってるし、

平凡な人生から、華やかな人生な人と暮らすようになって、

色々驚く事ばかりでした。笑

今ではピラティスの先生として100人以上の生徒さんに囲まれてる。

イスラエルで磨いてきたダンス・・・ではなく、

授業で修得したピラティスを使ってオンラインクラスをひらきました。

早速沢山の方に入って頂いて、多香子も喜んでおります。

今回はピラティスの動画をyoutubeにアップしました。

 

1.猫背を改善したい方 & 背中美人になりたい方

 

ヨガ動画はこちら
1.ヨガの基本呼吸

 

2.太陽礼拝