【 ダイエット 】寝ながら3分脚痩せする方法【脚やせ,How to thin the legs】

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今日の動画は、小顔じゃなくて太もも(脚痩せ)させるマッサージについてお伝えしていきまーす!
この方法はストレッチとマッサージを混ぜてるので
早く効果が出てくるのでおすすめです^^

ちなみにダイエット効果もあるし反り腰にも聞くので
毎日3分やってみてください : )

【経歴】
 宮崎県宮崎市出身。現在24歳。整体KAWASHIMA代表。予約2ヶ月待ちの若手整体師。女性雑誌ananに出演。女性メディアBy.sエキスパート。ライアートプロモーション所属。

 

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