私のダイエットVol.5 – 体を壊す水を飲んでいる可能性があります | 天照EVEカラダ

こちらの動画はVol.5です。Vol.1はこちらからご覧ください。

いつもご視聴ありがとうございます。
こちらの動画はコメントで質問の多かった、私の体型維持についての動画Vol.5です。
今回は、私が摂っている水分の話です。
それほどストイックな方ではありませんので、楽しくできる範囲で、なるべく行なっている水分補給です。
Amazonでお水を頼んで、自宅での水分補給や外出時は持ち歩くようにはしていますが、絶対にこれではなくてはいけない、とは決めずに、外出先でジュースを出していただいたら喜んでいただきますし、朝方までお酒を飲む事もあります。
そして、そういった時は、前回の動画のようにリセットをするように心がけています。
以前も申し上げましたが、健康管理を最優先だとは考えずに、その時優先すべき事を大切に過ごしていけたらと思っています。
ですがこれは、一人の人間が個人的に思って行なっている事です。
あなたらしい、健康法、ダイエット法を見つけて行なっていただければ幸いです。

音楽/オープニングナレーション 山口一郎(Mr.&Miss Maya)
編集/アニメーション/ルル声 天照EVE

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