【ダイエット】生理周期知れば誰でも痩せます。食事制限運動なしで2ヶ月で-3Kg!正月太り解消も♡

てな訳で食事制限や運動はせずに日々の意識を少しだけ変えることで徐々に体重が減って行っておりました。
実家に帰って美味しいものたくさん食べて少しふっくらして帰ってくる予定です()
体重よりも見た目に少しずつ変化があったのが私は嬉しかったです!

そして今回の動画からはEDまで要チェックですよー!!!

※あくまでも私の体にあったダイエット方法であり、全員が効果が出るとは限りません。

ちょこばなな2nd
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みなさんこんにちはちょこばななです!
私は購入品動画、メイク動画など
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妹とみかんの早食いをしたりげてもの商品紹介などをしたり、
毎月破産に追い込まれながら大好きなLDHのライブに行きまくったり、
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エンディング
◆本動画内の音楽については、nana musicの許可を頂いております。
ミッキーマウス・マーチ (曲名) / disney(アーティスト名) / みあきん(miaki)(カバーアーティスト名)

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